気圧の変化で耳が詰まるようになった3

翌日雨の日は前日（晴れてた日）の夜くらいに耳の詰まりが徐々に酷くなっていきます。

もう一つは天候関係なく強風が吹く時も耳の詰まりが酷くなります。

もう一つは前日と翌日の気温の差です、10度以上変わると耳の詰まりが酷くなります。

耳が詰まる条件は人それぞれです、治るかは分かりませんが僕が色々試して耳の詰まりが一時的に取れた方法を書いておきます。

一つ目は部屋を真っ暗にして加湿器を入れて部屋の湿度を50％くらいで維持することです。

これで耳の詰まりはなくなります。

魔法みたいなものでその部屋にいる時は耳の詰まりはなくなるのですが

その部屋から出れば再び耳の詰まりが酷くなります。

二つ目はできるだけ頭に血をのぼらせることをします。

一番簡単なのは体力は使いますが逆立ちです。

限界まで逆立ちをします、逆立ちをしてる時

耳抜きをした時みたいに耳の中でプシューっと音がします。

こうなれば大体耳の詰まりはなくなります。

3つ目は詰まってない方の耳を指などで完全に塞いで

顔を上に向けて（壁を見るようなイメージで）大きな声で「あーーーーー」

と息が切れるまで叫び続けます。これで耳の詰まりはなくなります。

4つ目はなるべき姿勢をよくした状態のまま前屈をします。

限界まで前屈をしてその状態を1分ほど維持します。これで耳の詰まりはなくなります

5つ目はウオーキングです、家の前を歩くだけで大丈夫です。

耳の詰まりが頑固な人はこれらをいっぱいやることで一時的に治ることがあります。

これらをやった後に必ず最後に冷たい麦茶をコップ1杯分くらい飲んでください。

2つの組み合わせ3つの組み合わせ4つの組み合わせ5つの組み合わせをやる時はなるべく全て連続して行なってください。